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Saiba o que é a consultoria de um personal trainer e como contratar esse serviço

A Consultoria Online oferecida por Personal Trainer é uma tendência que explodiu durante a quarentena imposta pela pandemia do Coronavírus mas que, com certeza, veio para ficar.

Cuidar da saúde tem se tornado uma preocupação cada vez maior, e que se acentuou no cenário imposto pela pandemia.

O personal trainer ganhou um grande destaque nesse momento em que as pessoas procuram uma forma segura de se movimentar.

Esse não é um serviço tão recente e já era bem procurado por pessoas que não gostam ou não tem tempo para frequentar academia.

Mas o número de pessoas que procurou começar a treinar em casa, cresceu significativamente depois da pandemia.

Os treinos em domicílio foram uma alternativa encontrada por aqueles que já treinavam mas, com as academias fechadas, precisaram encontrar forma de continuar se exercitando.

Também para quem resolveu aderir às atividades físicas durante o isolamento, fazendo isso de forma segura.

Se você está no grupo de pessoas que ainda não conhece bem o serviço, mas gostaria de contratar a consultoria de um personal trainer, continue lendo e descubra o que é e como contratar esse serviço.

O que é o serviço de Consultoria Online?

É um programa de treinamento, pensada de forma individualizada, de acordo com os objetivos ou necessidades do aluno.

Nesse programa o personal trainer avalia suas necessidades e objetivos, que pode ser perda de gordura corporal, ganho de massa magra ou simplesmente, manter-se em movimento para melhorar sua saúde.

A partir dessa avaliação, o personal trainer montará seu programa de treinos, respeitando suas características físicas, disponibilidade de horários e prescreverá uma série de exercícios físicos.

Ele também vai demonstrar a execução dos exercícios, acordar com você a frequência e duração dos treinos, bem como um período para que você repasse um relatório para avaliar sua evolução.

Sendo todo esse trabalho feito de forma online.

Geralmente o cronograma semanal é repassado por e-mail, Whatsapp ou aplicativo específico, mas o personal trainer deve estar sempre disponível para esclarecimento de dúvidas.

Alguns profissionais que prestam consultoria de personal trainer tem como exigência que o aluno possua um protocolo nutricional.

Isso porque, como já é bem comprovado, a combinação de dieta e atividade física é a formula que garante resultados mais rápidos e efetivos.

Contratando aulas

Não importa se você é um frequentador de academia, se prefere se exercitar ao ar livre, ou no conforto da sua casa. Qualquer pessoa que pratica uma atividade física, já sentiu a necessidade de ser orientado, e com certeza pensou em ter um personal trainer.

Mas, durante muito tempo esse foi considerado um serviço exclusivo de artistas, personalidades… um serviço de luxo.

Com a criação da modalidade de consultoria, esse se tornou um serviço mais acessível. Ainda mais durante a crise causada pelo coronavírus, o que fez crescer também o número de profissionais buscando atender essa demanda.

Por isso, antes de contratar esse serviço é essencial fazer uma boa pesquisa. Procure conhecer bem a reputação e experiência do profissional e se, possível procure ler comentários e depoimentos de seus alunos.

Grande parte das academias já oferece esse serviço, portanto, uma boa dica é procurar profissionais que atuam em academias que você já conhece, ou mesmo aquele personal que você sempre desejou contratar, mas estava sempre indisponível.

Investimento necessário

quanto custa consultoria

Mas aí você deve estar se perguntando: vale a pena mesmo contratar a consultoria de um personal trainer?

A realidade é que muita gente que já sonhou em contratar um personal trainer, esbarrou no preço desse serviço.

E essa é uma das grandes vantagens da consultoria online. Ela tornou o serviço bem mais acessível, sem perder a qualidade.

O investimento em uma consultoria mensal custa em média, R$ 80,00. Mas não dá pra cravar o valor exato que você vai pagar por essa consultoria porque depende de algumas variáveis.

O mais indicado é pesquisar diretamente com a academia ou com o personal trainer e conhecer todos os pacotes e condições oferecidas.

O valor mais acessível da consultoria online é possível porque o profissional não precisa bloquear um horário fixo para cada aluno.

Com a consultoria online, outra vantagem é poder ser atendido pelo profissional que você admira, pois além de possuir um preço mais acessível ele poderá lhe atender mesmo quando não possui mais horário presencial.

Se você ainda tem dúvidas de como funciona o serviço e quanto custa para contratá-lo procure um profissional mas não deixe de se exercitar.

Felipe Silva
Felipe Silva

Olá, sou Felipe Silva, Personal Trainer. Construir músculos incríveis e uma vida saudável é o caminho. Não hesite em fazer parte.

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